WELLAZINE BLOG
Hagyd a parát másra, tedd zsebre a szorongásaid!

3+1 légzésfejlesztő eszköz – Légzés kellékbörze

A szauna kétezer éves útja

Csak óvatosan, az újévi fogadalom nem játék

Edzőmaszkkal a jobb légzésért, egészségért és sportteljesítményért

Erdőfürdő japán módra - Sinrin-Joku

Kékfény szűréssel a fáradt szemek és a kialvatlanság ellen

Szauna kellékbörze

A szauna megfiatalítja a bőröd, és ha még minőségi sót és mézet is használsz...

7+1 tipp a jobb alvásért

Minden, amit tudnod kell a pulzoximéterekről

Bármennyire próbálod, egyszerűen nem tudsz odafigyelni? Próbáltad már a Mindfulnesst?

Az idei karácsony más lesz, és kicsit mégis ugyanaz

Wellness ajándékutalványok 34 termálfürdőtől

Buteyko öv – a jobb légzésért, a jobb alvásért

3 egyszerű Buteyko légzésgyakorlat, ami segít egészségesnek maradnod

KÖNYVAJÁNLÓ - Patrick McKeown: Gyógyító légzés | Wellazine könyvklub

Hogyan mérjük fel a légzésünk állapotát egy egyszerű technikával

Hogyan fejlesszük a légzésünket a Buteyko módszer segítségével

Bezártak a fürdők

Kisorsoltuk a Fürdőmester kvíz nyertesét
