Mélyvíz kihívás | 52 hetes “jófejesítő” kurzus

IRATKOZZ FEL INGYENES MÉLYVÍZ KIHÍVÁSUNKRA, VEGYÉL RÉSZT AZ 52 HETES POZITÍV-ÉLMÉNY KURZUSON!

Add meg email címed, majd kattints a “FELIRATKOZOM” gombra az 52 hetes pozitív-élmény kurzusért!

Ha unod a régieket, vegyél fel új szokásokat!

Lépj ki a mókuskerékből és ugorj fejest a kalandokba! 

Ötletek, exkluzív praktikák segítenek a legszürkébb hétköznapokon is mosolyt csalni az arcodra!

Miért fontos, hogy feldobd a szürke hétköznapokat?

• tegyél egy lépést most önmagadért a Wellazine bizonyítottan hatásos pozitív-élmény technikáival! Légy kiegyensúlyozott!
• mind az 52 email egy-egy kihívást tartogat neked, légy bátor és kitartó, űzd ki az egyhangúságot az életből! 
• a kihívások felhasználásával új szokásokat vehetsz fel, melyek segítenek kizökkenteni a monoton mindennapokból

Íme 10 új szokás, amit a kiegyensúlyozott emberek használnak, próbáld ki, építsd be a mindennapjaidba:

Húzd ki magad, ez legyen a hét mottója, minden percben figyelj a tartásra!
Jótékonykodj el egy 1000-est. Gondosan válaszd ki, hogy kinek adod oda!
Ajándékozd el valamidet!
Csak és kizárólag vizet fogyassz a héten!
Írj le 5 dolgot, amire büszke vagy!
Egyél többször szabadlevegőn!
Rágj meg minden falatot 30-szor!
Lélegezz másképp! Számolj 6-ig, közben szívd be, tartsd bent 6 ütemere, fújd ki 6-ig és utána szintén 6 ütemre tartsd meg! Csináld minden reggel 3 percig!
Kelj fel 30 percel korábban!
Etess madarakat!

Add meg e-mail címed, majd kattints a “FELIRATKOZOM” gomra az 52 hetes pozitív-élmény kurzusért!