Önbizalom munkafüzet

3 700 Ft

Szerző: Barbara Markway Phd, Celia Ampel

Az önbizalom nem egy megvalósíthatatlan cél vagy bizonyos emberek számára elérhetetlen jellemvonás, sokkal inkább választható út, tanulható, elsajátítható hozzáállás az élethez.

Legyen szó a félelmeiddel való szembenézésről vagy az elfogadás és önkönyörület gyakorlásáról, Az Önbizalom Munkafüzet praktikus eszközökkel és stratégiákkal szolgál annak érdekében, hogy megismerhesd a legjobb éned és elérhesd a céljaidat.

Barbara Markway PhD, a csaknem 30 év tapasztalattal rendelkező okleveles pszichológus és Celia Ampel írónő segítenek az önbizalomhiány démonjainak legyőzésében, és együttérző útmutatásukkal átvezetnek olyan, a való életben előforduló önbizalom-aknákon, mint a kapcsolatok, a munka és az egészség. Ezek a jól bevált stratégiák célorientált megközelítéssel és tudományosan alátámasztott eszközökkel elcsendesítik a benned rejlő kritikust, megadják azokat a készségeket, amelyekkel kezelni tudod az akadályokat és a kudarcokat, így a lehető legjobb, önbizalommal teli élethez vezetnek.

A Wellazine könyvklub ajánlásával! 

Kategória:

Leírás

Lépj színpadra, kérj fizetésemelést, írj egy blogbejegyzést, vagy hívj el valakit randizni. Ez a munkafüzet segít elérni a kitűzött céljaidat egyszerű eszközökkel:

– Útmutató az önbizalom megértéséhez: megállapíthatod, milyen szinten van most a magadba vetett hited, ami fontos kiindulópont lesz a fejlődésed útján.

– Ötlépéses terv: a célok kitűzésével kezdődik, és bizonyított stratégiákat alkalmaz az elfogadás, a tudatos jelenlét, az önkönyörület fejlesztésére.

– Interaktív feladatok: reflexiók, akciótervek, listák és kérdőívek az önbizalom növelése érdekében.

NE ENGEDD, HOGY AZ ALACSONY ÖNBIZALOM A KISPADON TARTSON, EMLÉKEZZ ARRA, AKI VAGY ÉS AMI ÉRTÉKES SZÁMODRA, TÁRD KI A SZÁRNYAIDAT ÉS ÉRD EL MINDAZT, AMIT SZERETNÉL!

Kiadó: ÉDESVÍZ KIADÓ

Oldalak száma: 231

Borító: KEMÉNYTÁBLA

Súly: 424 gr

ISBN: 9789635071180

Nyelv: MAGYAR

Kiadás éve: 2020

Árukód: 2741031 / 1194364

Illusztráció: SZÍNES ÁBRÁK

Fordító: Kiss Éva

 

Hol vehetem át a megrendelt könyvet?

Magyarország teljes területén. A megrendelt terméket házhoz szállítással, partnerünk segítségével juttatjuk el az általad megadott címre.

Szállítás?

A szállítás ideje 3-4 munkanap.

A szállítási díj
előre utalással vagy bankkártyás fizetéssel: 790 Ft
utánvéttel: 1090 Ft
10.000 Ft feletti vásárlás esetén a szállítás ingyenes.

Hol érdeklődhetek?

Ügyfélszolgálat: 36 (70) 379-52-67 (8-16 óráig), illetve Messenger chat elérhetőség: m.me/wellazine 

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Önbizalom munkafüzet” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé.